Yogakurse

In meinen Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Yoga-Erfahrung. Wir beginnen mit einer sanften Ankommensphase, um Körper und Geist auf die Praxis vorzubereiten. Im Anschluss vertiefen wir unser Atembewusstsein durch Pranayama-Übungen und erkunden gemeinsam eine Vielfalt an Asanas. Achtsamkeit begleitet uns dabei stets und unterstützt uns, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Jede Stunde ist einzigartig und widmet sich wechselnden Themen, die von körperlichen Schwerpunkten über philosophische Aspekte des Yoga bis hin zu aktuellen Geschehnissen reichen. Zum Abschluss jeder Stunde genießen wir eine wohltuende Entspannungsphase.

Klingt gut? Dann probiere es einfach mal aus. Ganz unverbindlich und kostenlos zu einer Probestunde.

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