Körperkraft Yoga

Sanfte Stunde mit Yin Yoga und Meditation 🌙🧘‍♀️

Ideal für Anfänger und alle, die sich nach Ruhe und Regeneration sehnen.

In der ersten Hälfte verweilst du in passiven Haltungen, die tief ins Fasziengewebe wirken 🌿

Danach folgt eine geführte Meditation, die deinen Geist zur Ruhe bringt ✨

Du brauchst keine Vorerfahrung — nur Offenheit für Stille und achtsames Spüren 🤍

Bitte bring eine eigene Matte mit 🧘‍♀️

Wenn du Blöcke oder ein Bolster/Kissen hast, bringen sie dir zusätzliche Unterstützung und sind daher sehr zu empfehlen.🌿.

Deine Investition in dich: 50 Euro ✨

>> Hier anmelden